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【单选题】
体能训练必须坚持___,才能使官兵的身体素质得到保持和提高。
A. 广泛性
B. 经常性
C. 系统性
D. 科学性
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答案
B
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相关试题
【单选题】
在体能训练组织上,根据消防救援队伍的专业特点、驻地环境等实际情况灵活开展,保证体能训练具有___和实效性。
A. 广泛性
B. 经常性
C. 针对性
D. 系统性
【单选题】
下列属于体能训练必训内容的是___。
A. 立定跳远
B. 游泳
C. 爬山
D. 俯卧撑
【单选题】
下列属于体能训练选训内容的是___。
A. 单杠引体向上
B. 仰卧起座
C. 俯卧撑
D. 多功能体能综合训练器械练习
【单选题】
体能训练通常以___为单位,由中队长组织实施。
A. 中队、排
B. 中队
C. 排、班
D. 中队、班
【单选题】
___是指在大强度体能训练结束后,按要求进行足够强度和时间的训练,防止肌肉和韧带受伤。
A. 恢复训练
B. 适应训练
C. 放松训练
D. 调适训练
【单选题】
制订体能训练计划和进度时,要___ ,并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。
A. 注重速度训练和耐力训练
B. 注重耐力和力量训练
C. 注重合理穿插搭配各类项目
D. 注重本地区、单位的特点
【单选题】
组织体能训练时,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应___,防止因组织不善发生训练事故。
A. 做好保护
B. 采取分解练习
C. 讲解示范
D. 采取体会练习
【单选题】
体能训练应根据人体正常的生理活动规律进行,应当遵循人体运动时的生理特点,运用好___指导体能训练。
A. 理论知识
B. 卫生知识
C. 管理知识
D. 运动知识
【单选题】
救护训练操作是在___指导下,反复练习要领的过程。
A. 教练员
B. 组训干部
C. 医护人员
D. 专业人员
【单选题】
体能训练组合练习的内容不包括___。
A. 连续完成俯卧伸屈腿10次
B. 5米折返跑往返2次
C. 俯卧撑5次,蛙跳10米
D. 100米短跑
【单选题】
讲授法是教练员说明、解释或论证教材内容的方法。根据实际需要,可灵活地选用___。
A. 讲解和辩论
B. 讲解和操作
C. 启发和诱导
D. 交流和互动
【单选题】
演示的特点是 ___强,能形象的表达抽象的问题。
A. 直观性
B. 实用性
C. 实战性
D. 效果性
【单选题】
示教作业是对教学方法的研究和示范,是培训 ___的有效方法。
A. 班长骨干
B. 教练员
C. 指挥员
D. 业务骨干
【单选题】
示教作业通常按作业准备、作业实施、___的程序组织实施。
A. 作业检查
B. 作业讲评
C. 作业指导
D. 作业总结
【单选题】
单兵训练课题和班战术训练课题示范作业,一般由___组织实施。
A. 中队长
B. 副中队长
C. 排长
D. 班长
【单选题】
普考是对训练对象、训练课目的全面考核,对士兵的普考由 ___组织。
A. 支(大)队
B. 中队
C. 上级业务部门
D. 中队或上级业务部门
【单选题】
救护训练通常以班(组)、中队为单位,由___组织实施。
A. 中队长
B. 执勤干部
C. 班长
D. 医护人员
【单选题】
训练保障是实施业务训练的重要基础,保障训练人员和时间,是指在业务训练中要确保参训人员的 ___。
A. 到课率
B. 训练量
C. 训练时间
D. 到课率和训练时间
【单选题】
备课是教练员上好课的前提,通常要做到学习大纲和训练教材、了解受训对象,选择训练方法、编写教案和___。
A. 器材准备
B. 征求意见
C. 修订完善
D. 试讲与试教
【单选题】
训练计划的制定、审批、下达必须依据___和上级指示,结合本单位的灭火执勤任务、训练水平、器材装备等实际情况,制定、审批、下达。
A. 《消防法》
B. 《年度业务训练计划》
C. 《执勤战斗条令》
D. 《灭火救援业务训练大纲》
【单选题】
周训练计划主要由___制定。
A. 中队长
B. 副中队长
C. 中队主官
D. 大队业务干部
【单选题】
为了掌握灭火战术原则和作战方法进行的训练是___。
A. 技术训练
B. 模拟训练
C. 战术训练
D. 实战训练
【单选题】
现场救护训练是在灭火救援事故现场对伤员采取一系列 ___ 的医疗处理措施。
A. 快速简捷
B. 高效简捷
C. 准确迅速
D. 快速实用
【单选题】
以各种形式展开的各种类型的战术训练,都是以___为背景设置的。
A. 演练
B. 实战
C. 假想目标
D. 模拟对象
【单选题】
心理训练通常以___为单位组织实施。
A. 中队
B. 大队
C. 支队
D. 总队
【单选题】
___的主要目的是训练战斗班作战行动的协调配合,及时纠正操作中出现的问题。
A. 假设情况演练
B. 重点单位演练
C. 训练基地演练
D. 网上演练
【单选题】
党的十八大报告对“五位一体”总体布局的阐述是,全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、___,实现以人为本、全面协调可持续的科学发展。
A. 制度建设
B. 体制建设
C. 生态文明建设
【单选题】
“四个全面”战略布局既有战略目标又有战略举措,每个“全面”相互之间具有紧密的内在逻辑,是一个整体战略部署的有序展开。___是战略目标,在“四个全面”中居于引领地位。
A. 全面建成小康社会
B. 全面深化改革
C. 全面依法治国
D. 全面从严治党
【单选题】
实现全体人民共同富裕的宏伟目标,最终靠的是___。
A. 人口红利
B. 发展
C. 资源
D. 土地
【单选题】
要毫不动摇坚持发展是硬道理、发展应该是科学发展和___的战略思想,举全民之力推进中国特色社会主义事业,不断把“蛋糕”做大。
A. 高质量发展
B. 大规模发展
C. 平均发展
【单选题】
中国共产党最大的政治优势是密切联系群众,党执政后最大的危险是___。
A. 骄傲自满
B. 固步自封
C. 缺乏创新
D. 脱离群众
【单选题】
以习近平同志为核心的党中央综合分析国际国内形势和我国发展条件,对新时代推进社会主义现代化建设作出新的顶层设计,提出从2020年到___,在全面建成小康社会的基础上,分两步走全面建成社会主义现代化强国。
A. 本世纪初
B. 本世纪中叶
C. 本世纪末
【单选题】
党的___作出了全面推进依法治国的顶层设计,在我国社会主义法治史上具有里程碑意义。
A. 十一届三中全会
B. 十二届四中全会
C. 十八届三中全会
D. 十八届四中全会
【多选题】
改革开放以来,我们取得一切成绩和进步的根本原因,归结起来就是:开辟了___,形成了(B),确立了(C),发展了(D)。
A. 中国特色社会主义道路
B. 中国特色社会主义理论体系
C. 中国特色社会主义制度
D. 中国特色社会主义文化
【多选题】
___、文化自信。
A. 道路自信
B. 理论自信
C. 制度自信
D. 理想自信
【多选题】
实现中华民族伟大复兴,必须推翻压在中国人民头上的帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山,实现___、(B)、(C)、(D)。
A. 民族独立
B. 人民解放
C. 国家统一
D. 社会稳定
【多选题】
实现中华民族伟大复兴的中国梦,就是要实现___、(B)、(C)。
A. 国家富强
B. 民族振兴
C. 人民幸福
【多选题】
实现伟大梦想,必须进行伟大斗争。社会是在矛盾运动中前进的,有矛盾就会有斗争。我们党要团结带领人民有效应对___、抵御(B)、克服(C)、化解(D)、解决重大问题,必须进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。
A. 重大挑战
B. 重大风险
C. 重大阻力
D. 重大矛盾
【多选题】
党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央顺应我国经济社会新发展和广大人民群众新期待,提出了全面建成小康社会新的目标要求,赋予了“小康”更高的标准、更丰富的内涵。全面建成小康社会,意味着___、(B)、(C)、(D)、各方面制度更加成熟更加定型。
A. 经济高质量发展
B. 人民生活水平和质量普遍提高
C. 国民素质和社会文明程度显著提高
D. 生态环境质量总体改善
【多选题】
改革开放后,我们党曾提出社会主义现代化建设“三步走”战略目标,即___、(B)、(C)。
A. 解决人民温饱问题
B. 人民生活总体上达到小康水平
C. 基本实现现代化
推荐试题
【多选题】
CRH5A型动车组在___设置了SOS紧急呼叫按钮。
A. 残疾人服务区的侧墙上
B. 残疾人卫生间内的门口内侧
C. 残疾人卫生间内便器旁墙壁上
D. 残疾人专用坐席扶手上
【多选题】
CRH5A型动车组,乘客紧急制动手柄设置在___位置。
A. 监控室
B. 车厢两端
C. 酒吧车
D. 司机室
【多选题】
CRH5A型动车组电茶炉表面有___指示灯
A. 加热
B. 热水
C. 缺水
D. 电源
【多选题】
CRH5A型动车组电茶炉正常工作时___灯点亮
A. 加热
B. 热水
C. 缺水
D. 电源
【多选题】
CRH5A型动车组PIS系统用于发送___。
A. 列车停站的文字及声音信息
B. 娱乐节目及音乐
C. 广播的信息
D. 烟感、SOS求助报警
【多选题】
ATP列车超速防护控制系统,简称列控系统。作用是___。
A. 防超速、冒进
B. 导向列车运行安全的目地
C. 记录司机操作过程
D. 为事故分析提供依据
【多选题】
LKJ列车运行监控记录装置,作用是___。
A. 防超速、冒进
B. 导向列车运行安全的目地
C. 记录司机操作过程
D. 为事故分析提供依据
【多选题】
CRH5A型动车组:允许配置额定功率___ kW微波炉1台、额定功率(CD ) kW微波炉2台。
A. 3.5
B. 1.8
C. 2.9
D. 1.7
【多选题】
判断灭火器是否有效需要检查___。
A. 铅封有无破封
B. 卡销是否完整好用
C. 压把是否变形
D. 喷嘴是否完好
E. 年检标记是否在有效期内
F. 此题无答案
【多选题】
动车组广播通告:分为___。
A. 自动触发预录的广播
B. 手动触发预录的广播
C. 人工广播
D. 内部通讯
【多选题】
沈阳铁路局动车组专业管理实施细则:自动广播装置的广播内容由___负责按规定要求录制,(BD )负责输入自动广播装置。
A. 铁路局
B. 客运段
C. 动车段
D. 车辆段
【多选题】
承担动车组___、(ABC )、(ABC )级修程的动车段还应具备动车组相应修程的检修能力。
A. 三
B. 四
C. 五
D. 六
【多选题】
什么情况下使用紧急制动阀___
A. 车辆燃轴
B. 列车发生火灾
C. 有人从列车上坠落或线路内有人死伤
D. 其他危及行车和人身安全必须紧急停车时
【多选题】
冬季绝对禁止站台折返及随车保洁人员用水冲刷动车组塞拉门机构、翻板、脚踏板、滑道等设备或在擦抹塞拉门区域时用___,防止低温高速运行下塞拉门(BC )。
A. 水冲地板
B. 水量过大
C. 结冰故障
D. 打不开
【多选题】
CRH5A型动车组列车外部门系统与牵引传动系统具有联锁控制功能,当外部门___或(AC )出现故障时,司机无法正常施加牵引开车。
A. 未正常关闭
B. 被隔离
C. 外部门安全环路
D. 外部门集控回路
【多选题】
站车客运信息无线交互系统“站车系统”主界面系统显示区有___显示。
A. 日期
B. 时间
C. 电量百分比
D. 信号百分比
【多选题】
手持终端设备要指定专人负责保管,做好___保养工作。
A. 防水
B. 防尘
C. 防摔
D. 防冻
【多选题】
手持终端站车系统开机主界面有___。
A. 电话管理
B. 网络配置管理
C. 程序
D. 设置
【多选题】
站车信息无线交互系统席位统计功能可以查看___。
A. 通知单
B. 车内人数
C. 密度表
D. 挂失补
【多选题】
站车信息无线交互系统手持终端主要包括主机(AB含显示屏、拨号键盘和天线)、___等。
A. 电池
B. 充电器
C. 遥控器
D. 电源线
【多选题】
站车无线交互系统手持终端输入___和(BC )后,系统自动拨号、验证,随后下载车次、停靠站等业务信息。
A. 电话号码
B. 车次
C. 日期信息
D. 个人信息
【多选题】
站车信息无线交互系统GPRS拨号失败时检查___。
A. 电话状态
B. 电池电量
C. 信号
D. 日期信息
【多选题】
列车长配备手台频率为___MHz
A. 457.950
B. 457.725
C. 457.2
D. 467.2
【多选题】
列车员日常守候频率为___MHz,车站值班员日常守候频率为(AB )MHz。
A. 457.950
B. 457.725
C. 457.625
D. 467.2
【判断题】
CRH5型动车组主控端司机室登乘门的锁闭、看管工作由司机负责,非主控端(不含重联端)司机室登乘门的锁闭由司机负责,看管工作由随车机械师及乘警负责。
A. 对
B. 错
【判断题】
CRH380B型动车组主控端司机室门的锁闭由司机负责,看管工作由司机及乘警负责,非主控端(不含重联端)司机室门的锁闭由司机负责,看管工作由随车机械师及乘警负责。
A. 对
B. 错
【判断题】
动车组列车站停时,前部车门、后部车门看管由列车长、列车员负责,中部车门看管由随车机械师负责。
A. 对
B. 错
【判断题】
CRH5型动车组列车长在开车前确认无旅客上下车后,上车并立即通知司机集控关门,司机集控关门后要监控BPS屏及TD屏车门显示状态,确认无误后方可开车。
A. 对
B. 错
【判断题】
当司机发出集控关门指令后发现HMI屏显示车门未关闭时,立即同时呼叫列车长,列车长通知监控人员检查所负责监控的车门状态。
A. 对
B. 错
【判断题】
动车组站停后,CRH5型动车组在换端保持失败及需要进行断蓄电池大复位时,司机应及时通知列车长,由列车长通知各车门监控人员
A. 对
B. 错
【判断题】
动车组列车必须坚持 “五固定”,即固定进路、固定到发线、固定站台、固定停车位置、固定接发车人员。
A. 对
B. 错
【判断题】
CRH380B型动车组列车长得到司机通知后组织客运乘务员做好车门手动隔离后,列车长确认车门隔离完毕、监控人员到位后,通知动车组司机,联控用语为:“××次司机,车门隔离完毕,监控人员已经到位,请确认车门隔离状态”。
A. 对
B. 错
【判断题】
动车组列车长为兼职安全员。在无巡乘民警时应尽职尽责、有效发挥乘务组的整体作用。
A. 对
B. 错
【判断题】
动车组列车上各工种作业人员均要履行禁烟管理职责,
A. 对
B. 错
【判断题】
列车因旅客吸烟降速停车后,列车长要亲自到车厢内宣传降速停车原因,并提醒旅客不要在动车组内吸烟。
A. 对
B. 错
【判断题】
动车组列车站停时,严禁旅客在车门口翻板或补偿器平面处站立吸烟,监控残留烟头扔入车内预防火险隐患。
A. 对
B. 错
【判断题】
运行中发生烟雾报警接到司机通知后,原则上先由乘务员到场确认,随后列车长、乘警和机械师要立即赶到现场进行认定并处理。
A. 对
B. 错
【判断题】
乘车期间,在条件允许的情况下,列车工作人员应尽可能协调将旅客安排至较为宽敞的席位,以方便其乘车生活和照看导盲犬。
A. 对
B. 错
【判断题】
携带允许尺寸范围内的自行车,请使用纸箱等硬质包装物妥善包装完整,且在车站内和列车上不要拆卸包装,以免运输过程中
A. 对
B. 错
【判断题】
包装好的自行车妥善要放置在大件行李处、座椅铺位下部或列车工作人员指定处。不要放在过道、洗脸间、车门口及车厢连接处,以免影响旅客通行或应急疏散;也不要放在行李架上,以免坠落砸伤旅客。
A. 对
B. 错
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