【单选题】
___是指在大强度体能训练结束后,按要求进行足够强度和时间的训练,防止肌肉和韧带受伤。
A. 恢复训练
B. 适应训练
C. 放松训练
D. 调适训练
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【单选题】
制订体能训练计划和进度时,要___ ,并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。
A. 注重速度训练和耐力训练
B. 注重耐力和力量训练
C. 注重合理穿插搭配各类项目
D. 注重本地区、单位的特点
【单选题】
组织体能训练时,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应___,防止因组织不善发生训练事故。
A. 做好保护
B. 采取分解练习
C. 讲解示范
D. 采取体会练习
【单选题】
体能训练应根据人体正常的生理活动规律进行,应当遵循人体运动时的生理特点,运用好___指导体能训练。
A. 理论知识
B. 卫生知识
C. 管理知识
D. 运动知识
【单选题】
救护训练操作是在___指导下,反复练习要领的过程。
A. 教练员
B. 组训干部
C. 医护人员
D. 专业人员
【单选题】
体能训练组合练习的内容不包括___。
A. 连续完成俯卧伸屈腿10次
B. 5米折返跑往返2次
C. 俯卧撑5次,蛙跳10米
D. 100米短跑
【单选题】
讲授法是教练员说明、解释或论证教材内容的方法。根据实际需要,可灵活地选用___。
A. 讲解和辩论
B. 讲解和操作
C. 启发和诱导
D. 交流和互动
【单选题】
演示的特点是 ___强,能形象的表达抽象的问题。
A. 直观性
B. 实用性
C. 实战性
D. 效果性
【单选题】
示教作业是对教学方法的研究和示范,是培训 ___的有效方法。
A. 班长骨干
B. 教练员
C. 指挥员
D. 业务骨干
【单选题】
示教作业通常按作业准备、作业实施、___的程序组织实施。
A. 作业检查
B. 作业讲评
C. 作业指导
D. 作业总结
【单选题】
单兵训练课题和班战术训练课题示范作业,一般由___组织实施。
A. 中队长
B. 副中队长
C. 排长
D. 班长
【单选题】
普考是对训练对象、训练课目的全面考核,对士兵的普考由 ___组织。
A. 支(大)队
B. 中队
C. 上级业务部门
D. 中队或上级业务部门
【单选题】
救护训练通常以班(组)、中队为单位,由___组织实施。
A. 中队长
B. 执勤干部
C. 班长
D. 医护人员
【单选题】
训练保障是实施业务训练的重要基础,保障训练人员和时间,是指在业务训练中要确保参训人员的 ___。
A. 到课率
B. 训练量
C. 训练时间
D. 到课率和训练时间
【单选题】
备课是教练员上好课的前提,通常要做到学习大纲和训练教材、了解受训对象,选择训练方法、编写教案和___。
A. 器材准备
B. 征求意见
C. 修订完善
D. 试讲与试教
【单选题】
训练计划的制定、审批、下达必须依据___和上级指示,结合本单位的灭火执勤任务、训练水平、器材装备等实际情况,制定、审批、下达。
A. 《消防法》
B. 《年度业务训练计划》
C. 《执勤战斗条令》
D. 《灭火救援业务训练大纲》
【单选题】
周训练计划主要由___制定。
A. 中队长
B. 副中队长
C. 中队主官
D. 大队业务干部
【单选题】
为了掌握灭火战术原则和作战方法进行的训练是___。
A. 技术训练
B. 模拟训练
C. 战术训练
D. 实战训练
【单选题】
现场救护训练是在灭火救援事故现场对伤员采取一系列 ___ 的医疗处理措施。
A. 快速简捷
B. 高效简捷
C. 准确迅速
D. 快速实用
【单选题】
以各种形式展开的各种类型的战术训练,都是以___为背景设置的。
A. 演练
B. 实战
C. 假想目标
D. 模拟对象
【单选题】
___的主要目的是训练战斗班作战行动的协调配合,及时纠正操作中出现的问题。
A. 假设情况演练
B. 重点单位演练
C. 训练基地演练
D. 网上演练
【单选题】
党的十八大报告对“五位一体”总体布局的阐述是,全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、___,实现以人为本、全面协调可持续的科学发展。
A. 制度建设
B. 体制建设
C. 生态文明建设
【单选题】
“四个全面”战略布局既有战略目标又有战略举措,每个“全面”相互之间具有紧密的内在逻辑,是一个整体战略部署的有序展开。___是战略目标,在“四个全面”中居于引领地位。
A. 全面建成小康社会
B. 全面深化改革
C. 全面依法治国
D. 全面从严治党
【单选题】
实现全体人民共同富裕的宏伟目标,最终靠的是___。
A. 人口红利
B. 发展
C. 资源
D. 土地
【单选题】
要毫不动摇坚持发展是硬道理、发展应该是科学发展和___的战略思想,举全民之力推进中国特色社会主义事业,不断把“蛋糕”做大。
A. 高质量发展
B. 大规模发展
C. 平均发展
【单选题】
中国共产党最大的政治优势是密切联系群众,党执政后最大的危险是___。
A. 骄傲自满
B. 固步自封
C. 缺乏创新
D. 脱离群众
【单选题】
以习近平同志为核心的党中央综合分析国际国内形势和我国发展条件,对新时代推进社会主义现代化建设作出新的顶层设计,提出从2020年到___,在全面建成小康社会的基础上,分两步走全面建成社会主义现代化强国。
【单选题】
党的___作出了全面推进依法治国的顶层设计,在我国社会主义法治史上具有里程碑意义。
A. 十一届三中全会
B. 十二届四中全会
C. 十八届三中全会
D. 十八届四中全会
【多选题】
改革开放以来,我们取得一切成绩和进步的根本原因,归结起来就是:开辟了___,形成了(B),确立了(C),发展了(D)。
A. 中国特色社会主义道路
B. 中国特色社会主义理论体系
C. 中国特色社会主义制度
D. 中国特色社会主义文化
【多选题】
___、文化自信。
A. 道路自信
B. 理论自信
C. 制度自信
D. 理想自信
【多选题】
实现中华民族伟大复兴,必须推翻压在中国人民头上的帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山,实现___、(B)、(C)、(D)。
A. 民族独立
B. 人民解放
C. 国家统一
D. 社会稳定
【多选题】
实现中华民族伟大复兴的中国梦,就是要实现___、(B)、(C)。
【多选题】
实现伟大梦想,必须进行伟大斗争。社会是在矛盾运动中前进的,有矛盾就会有斗争。我们党要团结带领人民有效应对___、抵御(B)、克服(C)、化解(D)、解决重大问题,必须进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。
A. 重大挑战
B. 重大风险
C. 重大阻力
D. 重大矛盾
【多选题】
党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央顺应我国经济社会新发展和广大人民群众新期待,提出了全面建成小康社会新的目标要求,赋予了“小康”更高的标准、更丰富的内涵。全面建成小康社会,意味着___、(B)、(C)、(D)、各方面制度更加成熟更加定型。
A. 经济高质量发展
B. 人民生活水平和质量普遍提高
C. 国民素质和社会文明程度显著提高
D. 生态环境质量总体改善
【多选题】
改革开放后,我们党曾提出社会主义现代化建设“三步走”战略目标,即___、(B)、(C)。
A. 解决人民温饱问题
B. 人民生活总体上达到小康水平
C. 基本实现现代化
【多选题】
对党忠诚,就是要与党中央同心同德,听党指挥、为党尽责,严守党的政治纪律和政治规矩,始终在___、(B)、(C)、(D)上同党中央保持高度一致。
A. 政治立场
B. 政治方向
C. 政治原则
D. 政治道路
【多选题】
要教育党员干部不断增强___、(B)、(C)的思想自觉、政治自觉、行动自觉,始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。
【多选题】
___是经济社会发展的强大动力,(B)是解决一切经济社会问题的关键,(C)是改革发展的前提。
【多选题】
全面依法治国事关我们党___,事关人民(B),事关党和国家(C)。
【多选题】
党的十九大对新时代全面推进依法治国提出了新任务,描绘了到2035年基本建成___、(B)、(C)的宏伟蓝图。
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【填空题】
41.HXD1电力机车CCU只发送指令(牵引/制动等)给___,两个TCU都反馈信号给CCU。
【填空题】
42.HXD1电力机车制动控制单元___主要负责机车的空气制动控制。
【填空题】
43.HXD1电力机车微机网络控制系统可以实现___控制、牵引/电制动控制、机车速度控制、故障诊断保护等功能。
【填空题】
44.HXD1电力机车在牵引(速度大于10 km/h)时,扳动受电弓___开关将导致主断断开并降下受电弓。
【填空题】
45.HXD1电力机车受电弓已经升起且辅助气压变低,控制系统___启动辅助压缩机以阻止受电弓降下。
【填空题】
46.HXD1电力机车独立制动施加时,电制动力由___封锁。
【填空题】
47.HXD1电力机车停车制动由___制动器实现。
【填空题】
48.HXD1电力机车停车制动由位于司机室后墙的两个___的操作实现。
【填空题】
49.HXD1电力机车升弓截止阀带机械连锁只由___安全钥匙解锁。
【填空题】
50.HXD1电力机车通过空气管路与制动系统的___环节可实现两节或多台电力机车空气管路与制动系统重联。
【填空题】
51.HXD1电力机车主风源系统由主空气压缩机组、压力控制器、安全阀、主空气干燥器、油微过滤器、总风缸安全阀、总风缸、___、限流阀、折角塞门及连接管路组成。
【填空题】
52.HXD1电力机车主风源系统中的油微过滤器用于清除经空气干燥器处理过的压缩空气中较小的___,进一步提高空气质量。
【填空题】
53.空气干燥器由___个干燥塔、进气阀、排气阀、出气止回阀、电控器、离心式油水分离器及安装架等组成。
【填空题】
54.HXD1电力机车以CCBⅡ制动机为基础,并具备空电联合制动、空气制动___控制功能。
【填空题】
55.CCBⅡ制动机的20控制部分(2CP)向制动缸的___(BCEP)提供压力。
【填空题】
56.CCBⅡ制动机的13控制部分___包括(单缓)控制内部压力。
【填空题】
57.CCBⅡ制动机的DB三通阀(DBTV)提供制动缸___控制压力。
【填空题】
58.HXD1电力机CCBⅡ车制动系统具备自动制动、单独制动、紧急制动、___空气制动等功能。
【填空题】
59.CCBⅡ制动机后备制动时,空气制动阀在位置上的___决定了不同的列车管减压量。
【填空题】
60.HXD1电力机车压缩空气流经___[•03],截断塞门[•14],通过接口A4到高压隔离 开关。
【填空题】
61.HXD1电力机车压缩空气通过空气过滤器[•03],缩堵[U•12]和___到升弓电磁阀,再到受电弓。
【填空题】
62.HXD1电力机车转向架的传动装置采用抱轴驱动,主要由牵引电机、___、传动齿轮箱等组成。
【填空题】
63.如果HXD1电力机车主断路器没有断开,受电弓没有降下,决不能打开___柜。
【填空题】
64.CCBⅡ制动机“第三步闸”移至重联位:均衡风缸以___制动速率降为0。
【填空题】
65.CCBⅡ制动机“第四步闸”:单阀阶段制动,制动缸压力阶段上升,全制动制动缸压力___kPa。
【填空题】
66.CCBⅡ制动机“第四步闸”:单阀阶段缓解,制动缸压力___,运转位制动缸压力下降为0。
【填空题】
67.DK-2制动机制动控制器钥匙开关在___,自动制动控制器、单独制动控制器被锁定。
【填空题】
68.装有DK-2制动机机车牵引客、货物列车或单机运行时,机车以___模式运行。
【填空题】
69.前部挂有机车,只连接列车管而未连接平均管,装有DK-2制动机机车以___模式运行。
【填空题】
70.DK-2制动机后备制动需紧急制动时,可按压紧急按钮或者拉车长阀,并同时将后备制动阀手把移放___位。
【单选题】
我国经济已由高速增长阶段转向___发展阶段。
A. 高产出
B. 高端
C. 高质量
D. 高效益
【单选题】
张建民局长在2019年全国烟草工作会议的报告指出,2018年全行业经济运行总体平稳、稳中向好,呈现出许多新亮点,其中不包括___。
A. 税利总额稳定增长
B. 市场状态持续好转
C. 品牌培育实现新突破
D. 卷烟销量大幅增长
【单选题】
张建民局长在2019年全国烟草工作会议的报告指出,2018年全行业主要抓了几项重点工作,其中包括___。
A. 坚决限产压库,改善卷烟供求关系
B. 调减种收规模,推动烟叶生产转型升级
C. 聚焦品牌发展,提高烟草资源配置效率
D. 以上全都是
【单选题】
2018年全行业实现税利总额___亿元,同比增加411.1亿元,增长3.69%。
A. 11556.2
B. 4000.8
C. 6566.2
D. 23566.2
【单选题】
2018年全行业全年上缴国家财政总额___亿元。
A. 15556.2
B. 10000.8
C. 6856
D. 15466
【多选题】
张建民局长在2019年全国烟草工作会议的报告中指出,全行业推进改革创新,增强行业发展动力和活力,要推动___等新技术与烟草行业深度融合,促进传统烟草优化升级。
A. 互联网
B. 大数据
C. 图文识别技术
D. 人工智能
【多选题】
张建民局长在2019年全国烟草工作会议的报告中指出,当前烟草行业整体上呈现___、市场回暖的良好态势,成绩来之不易。
A. 产销协调
B. 结构提升
C. 库存下降
D. 效益增长
【多选题】
行业当前具备的哪些保持持续健康发展的坚实基础和有利条件,包括___、中式卷烟知名品牌的带动。
A. 党中央的坚强领导
B. 专卖专营体制的保障
C. 完整产业体系的支撑
D. 相对充裕的资金和相对领先的装备的支持
【多选题】
商务物流公司张文总经理在2019年全国烟草行业物流工作会议提出,推进深入推进精益管理要___。
A. 逐步完善精益物流体系建设
B. 继续保持理论研究先动优势
C. 积极借助各级各类平台资源
D. 要努力营造精益物流改善氛围
【多选题】
商务物流公司张文总经理在2019年全国烟草行业物流工作会议提出,不断精化费用核算要进一步___,全面提升物流费用管控水平。
A. 统一物流费用核算边界
B. 细化核算内容
C. 优化核算流程
D. 降低物流成本