【单选题】
最早提出“在校学生每天平均要有一小时体育锻炼”的国家领导人是? ___
A. 毛泽东
B. 周恩来
C. 朱德
D. 刘少奇
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相关试题
【单选题】
傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在多少时间以上，否则，会影响夜间的休息？___
A. 30分钟
B. 1小时
C. 1.5小时
D. 2小时
【单选题】
医学研究表明，心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在什么时候最高，所以，为了避免这一“危险”时段，运动医学工作者认为，心血管病人的适宜锻炼时间应在下午___
A. 早上4-6
B. 上午6-12
C. 下午3-6
D. 下午5-7
【单选题】
为防止肌肉痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充 ；冬季锻练时,要注意保暖。___
【单选题】
一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？___
A. 2次
B. 5次
C. 8 次
D. 12次
【单选题】
每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至多少小时为宜？___
A. 1小时
B. 2小时
C. 3小时
D. 4小时
【单选题】
运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使什么功能失调，引起腹痛？___
A. 脏腑
B. 呼吸
C. 血液循环
D. 精神紧张
【单选题】
一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括 、踢腿、弯腰等。___
【单选题】
进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如：___
A. 蔬菜、水果
B. 动物蛋白
C. 维生素
D. 糖
【单选题】
在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过多少次/10秒？___
A. 20次
B. 25次
C. 30次
D. 35次
【单选题】
干粉灭火器适用于：___
A. 电器起火
B. 可燃气体起火
C. 有机溶剂起火
D. 以上都是
【单选题】
爆炸物品在发生爆炸时的特点有：___
A. 反应速度极快，通常在万分之一秒以内即可完成
B. 释放出大量的热
C. 产生大量的气体
D. 以上都是
【单选题】
被火困在室内,如何逃生？___
A. 跳楼
B. 到窗口或阳台挥动物品求救、用床单或绳子拴在室内牢固处下到下一层逃生
C. 躲到床下,等待救援
D. 打开门,冲出去
【单选题】
在火灾初发阶段，应采取哪种方法撤离？___
A. 乘坐电梯
B. 用湿毛巾捂住口鼻低姿从安全通道撤离
C. 跳楼逃生
D. 跑到楼顶呼救
【单选题】
火灾发生时，湿毛巾折叠8层为宜，其烟雾浓度消除率可达：___
A. 40%
B. 60%
C. 80%
D. 95%
【单选题】
火灾蔓延的途径是: ___
A. 热传导
B. 热对流
C. 热辐射
D. 以上都是
【单选题】
扑救易燃液体火灾时，应用那种方法？___
A. 用灭火器
B. 用水泼
C. 扑打
D. 以上都可以
【单选题】
扑灭电器火灾不宜使用下列何种灭火器材？___
A. 二氧化碳灭火器
B. 干粉灭火器
C. 泡沫灭火器
D. 灭火砂
【单选题】
身上着火，最好的做法是：___
A. 就地打滚或用水冲
B. 奔跑
C. 大声呼救
D. 边跑边脱衣服
【单选题】
实验大楼安全出口的疏散门应：___
A. 自由开启
B. 向外开启
C. 向内开启
D. 关闭，需要时可自行开启
【单选题】
使用灭火器扑救火灾时要对准火焰的什么部位喷射。___
【单选题】
下列哪项不是影响混合物爆炸极限的因素? ___
A. 混合物的温度、压力
B. 混合物的多少
C. 混合物的含氧量
D. 容器的大小
【单选题】
下列选项中属于防爆的措施有：___
A. 防止形成爆炸性混合物的化学品泄漏
B. 控制可燃物形成爆炸性混合物
C. 消除火源、安装检测和报警装置
D. 以上都是
【单选题】
窒息灭火法是将氧气浓度降低至最低限度，以防止火势继续扩大。其主要工具是：___
A. 砂子
B. 水
C. 二氧化碳灭火器
D. 干粉灭火器
【单选题】
采取适当的措施，使燃烧因缺乏或隔绝氧气而熄灭，这种方法称作: ___
A. 窒息灭火法
B. 隔离灭火法
C. 冷却灭火法
【单选题】
身上着火后,下列哪种灭火方法是错误的？___
A. 就地打滚
B. 用厚重衣物覆盖压灭火苗
C. 迎风快跑
D. 大量水冲或跳入水中
【单选题】
在火灾逃生方法中，以下不正确的是：___
A. 用湿毛巾捂着嘴巴和鼻子
B. 弯着身子快速跑到安全地点
C. 躲在床底下，等待消防人员救援?
D. 马上从最近的消防通道跑到安全地点。
【单选题】
实验室仪器设备用电或线路发生故障着火时，应立即 ，并组织人员用灭火器进行灭火。 ___
A. 将贵重仪器设备迅速转移
B. 切断现场电源
C. 将人员疏散
【单选题】
如果实验出现火情，要立即：___
A. 停止加热，移开可燃物，切断电源，用灭火器灭火
B. 打开实验室门，尽快疏散、撤离人员
C. 用干毛巾覆盖上火源，使火焰熄灭
【单选题】
实验大楼因出现火情发生浓烟已穿入实验室内时，以下哪种行为是正确的？___
A. 沿地面匍匐前进，当逃到门口时，不要站立开门
B. 打开实验室门后不用随手关门
C. 从楼上向楼下外逃时可以乘电梯
【单选题】
实验室电器设备所引起的火灾，应：___
A. 用水灭火
B. 用二氧化碳或干粉灭火器灭火
C. 用泡沫灭火器灭火
【判断题】
电源插座、接线板、电线的容量应满足电器功率的需要
【判断题】
为避免线路负荷过大，而引起火灾，功率1000瓦以上的设备不得共用一个接线板
【判断题】
于触电事故，应立即切断电源或用有绝缘性能的木棍棒挑开和隔绝电流，如果触电者的衣服干燥，又没有紧缠住身上，可以用一只手抓住他的衣服，拉离带电体；但救护人不得接触触电者的皮肤，也不能抓他的鞋
【判断题】
实验室内应使用空气开关并配备必要的漏电保护器；电气设备应配备足够的用电功率和电线，不得超负荷用电；电气设备和大型仪器须接地良好，电线老化等隐患要定期检查并及时排除
【判断题】
大型仪器使用中，应注意仪器设备的接地、电磁辐射、网络等安全事项，避免事故发生
【判断题】
实验室内的电线、开关、灯头、插头、插座等一切电器用具，要经常检查是否完好，有无漏电、潮湿、霉烂等情况。一旦有问题应立即报修
【判断题】
当手、脚或身体沾湿或站在潮湿的地板上时，切勿启动电源开关和触摸电气用具
【判断题】
在实验室同时使用多种电气设备时，其总用电量和分线用电量均应小于设计容量
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【判断题】
历史将证明，实现中国梦给世界带来的是机遇不是威胁，是和平不是动荡，是进步不是倒退
【判断题】
十七大正式宣布我国人民生活总体达到小康
【判断题】
党的十八大提出了全面建设小康社会的奋斗目标
【判断题】
十九大提出的两步走战略就是将党原来三步走战略的第三步分成两个阶段
【判断题】
党的十九大提出，到建党100年我国要基本实现现代化
【判断题】
党的十九大提出，到建国100年要把我国建成社会主义现代化强国
【多选题】
面对经济社会发展的_____，党的十八届五中全会提出了新发展理念。___
A. 新趋势
B. 新机遇
C. 新矛盾
D. 新挑战
【多选题】
新发展理念立足于当前我国的新发展环境、新发展条件，是符合我国国情、顺应时代潮流、厚植发展优势的重大抉择，具有 ____。___
A. 战略性
B. 纲领性
C. 引领性
D. 权威性
【多选题】
创新包含 ____等方面。___
A. 理论创新
B. 制度创新
C. 科技创新
D. 文化创新
【多选题】
坚持协调发展，要着力推动 ____。___
A. 区域协调发展
B. 城乡协调发展
C. 物质文明和精神文明协调发展
D. 经济建设和国防建设融合发展
【多选题】
人类发展活动必须_____，否则就会遭到大自然的报复，这个规律谁也无法抗拒。___
A. 尊重自然
B. 顺应自然
C. 保护自然
D. 利用自然
【多选题】
共享其内涵主要有 ____几个方面。___
A. 全民共享
B. 全面共享
C. 共建共享
D. 渐进共享
【多选题】
贯彻新发展理念、建设现代化经济体系必须坚持质量第一、效益优先，推动经济发展 ____，提高全要素生产率。___
A. 质量变革
B. 效率变革
C. 动力变革
D. 速度变革
【多选题】
加快发展先进制造业，要推进 ____。___
A. 中国制造向中国创造转变
B. 中国速度向中国质量转变
C. 制造大国向制造强国转变
D. 人口大国向人力资源强国转变
【多选题】
持续推进“三去一降一补”，优化市场供求结构。“三去”是指 ____。___
A. 去产能
B. 去库存
C. 去杠杆
D. 去成本
【多选题】
深化供给侧结构性改革，要 ____。___
A. 推进增长动能转换
B. 深化要素市场化配置改革
C. 加大人力资本培育力度
D. 持续推进“三去一降一补”
【多选题】
现代化经济体系是一个有机整体，包含产业体系、市场体系 ____。___
A. 收入分配体系
B. 城乡区域发展体系
C. 绿色发展体系
D. 全面开放体系
【多选题】
我国要深入实施 ____，努力实现跻身创新型国家前列的目标。___
A. 科教兴国战略
B. 人才强国战略
C. 可持续发展战略
D. 创新驱动发展战略
【多选题】
积极推动区域协调发展，要推动 ____发展。___
A. 京津冀协同
B. 长江经济带
C. 协调推进粤港澳大湾区
D. 城乡一体化
【多选题】
创新和完善宏观调控，当前我国要加快建立 ____的住房制度。___
A. 多主体供应
B. 多渠道保障
C. 多层次销售
D. 租购并举
【多选题】
我国的基本政治制度包括 ____。___
A. 人民代表大会制度
B. 中国共产党领导的多党合作和政治协商制度
C. 民族区域自治制度
D. 基层群众自治制度
【多选题】
基层群众自治制度，要促进群众在城乡社区治理、基层公共事务和公益事业中依法 ____。___
A. 自我管理
B. 自我服务
C. 自我教育
D. 自我监督
【多选题】
新时期爱国统一战线的主要对象包括 ____。___
A. 全体社会主义劳动者
B. 社会主义事业的建设者
C. 拥护社会主义的爱国者
D. 拥护祖国统一和致力于中华民族伟大复兴的爱国者
【多选题】
新时期要坚持 ____，支持民主党派按照中国特色社会主义参政党要求更好履行职能。___
A. 长期共存
B. 互相监督
C. 肝胆相照
D. 荣辱与共
【多选题】
新时期处理好民族问题、做好民族工作，要牢固树立正确的 ____。___
A. 祖国观
B. 历史观
C. 民族观
D. 价值观
【多选题】
新时期处理好民族问题、做好民族工作，必须坚持 ____。___
A. 中国共产党的领导
B. 维护祖国统一
C. 各民族一律平等
D. 民族区域自治制度
【多选题】
当前继续推动香港、澳门各项事业向前发展，要全面准确理解和贯彻 ____的方针。___
A. “一国两制”
B. “港人治港”
C. “澳人治澳”
D. 高度自治
【多选题】
“一国”和“两制”的关系，下列说法正确的是 ____。___
A. “一国”是实行“两制”的前提和基础
B. “两制”从属和派生于“一国”
C. “两制”统一于“一国”之中
D. “一国”是根，“一国”是本
【多选题】
意识形态 ____，决定文化前进方向和道路。___
A. 关乎旗帜
B. 关乎道路
C. 关乎国家经济安全
D. 关乎国家政治安全
【多选题】
掌握意识形态工作领导权，要 ____。___
A. 旗帜鲜明坚持马克思主义指导地位
B. 加快构建中国特色哲学社会科学
C. 坚持正确的舆论导向、建设好网络空间
D. 落实好意识形态工作责任制
【多选题】
社会主义核心价值体系由 ____几个方面内容构成。___
A. 马克思主义指导思想
B. 中国特色社会主义共同理想
C. 以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神
D. 社会主义荣辱观
【多选题】
文化强国是指一个国家具有强大的文化力量。这种力量表现为 ____。___
A. 具有高度文化素养的国民
B. 发达的文化产业
C. 强大的文化硬实力
D. 强大的文化软实力
【多选题】
建设社会主义文化强国，必须 ____。___
A. 培养高度的文化自信
B. 大力发展文化事业和文化产业
C. 提高国家文化软实力
D. 大力培养明星
【多选题】
家庭对一个人的价值观的养成有重要影响，要重视家庭建设 ____，发扬光大中华民族传统家庭美德。___
A. 注重家庭
B. 注重家教
C. 注重家风
D. 注重家规
【多选题】
“一国两制”在台湾的具体实现形式会 ____。___
A. 充分考虑台湾现实情况
B. 充分吸收两岸各界意见和建议
C. 作出充分照顾到台湾同胞利益的安排
D. 作出符合两岸利益的安排
【多选题】
建设生态文明是一场涉及 ____的革命性变革。___
A. 生产方式
B. 生活方式
C. 思维方式
D. 价值观念
【判断题】
共享既是发展手段又是发展目标，同时还是评价发展的标准和尺度
